Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 169,01g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Пончики творожные (0%), Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Голубика, Клубника. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Морской Коктейль, Редис, Сельдерей, Перекресток Авокадо , Банан, ВкусВилл Кета Соломка Сушёная. Abendessen: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Клубника, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Белая Дача Рукола, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Приготовленная Камбала, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|