|
КАПЕЦ ЗА НЕДЕЛЮ ОТВЕС 1,7КГ?))
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 35,26g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ого Отруби Пшеничные, Чудесный Край Геркулес. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вологодское Лето Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вологодское Лето Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Era4ka.'s Gewichtsverlauf
|