Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 235,78g.
Frühstück: Tia Rosa Tortilla Burrera, Palta Hass. Mittagessen: Palta Hass, Pepino (Pelado), Lechuga, Carozzi Corbatitas, La Crianza Chicken Free Nuggets. Abendessen: Minuto Verde Espárrago, Lechuga, Lider Choclo en Granos, Lider Cuscús. Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena, Nestlé Veggie Base Coco con Berries. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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