Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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101,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 102,44g | Eiw: 134,41g | Kohlh: 200,95g.
Frühstück: Food Lion 85/15 Ground Beef, Bar-S Foods Classic Smoked Sausage, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Mittagessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Cream Style Yellow Corn (Canned), Low Carb Meatloaf. Abendessen: Meatless Egg Roll, Chinese Fried Rice, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DesertStormArmyVet's Gewichtsverlauf
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