Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Uovo Cioccolato. Mittagessen: Lidl Sovracosce di Pollo, Broccolo Romanesco. Abendessen: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Tre Mulini 3 Tranci Margherita. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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