Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Frisian Flag Kental Manis, Forvita Margarine, Indomaret Selai Nanas, Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar, Martabak Telur. Abendessen: Opor Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nirmarahayu's Gewichtsverlauf
|