Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2014
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64,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 226,81g.
Frühstück: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Roast Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Bojangles Green Beans. Snacks/Sonstiges: M&M's Almond M&M's, Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough, Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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