Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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119,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 26,73g.
Frühstück: Café, Paulista Manteiga Extra com Sal , Crepioca. Mittagessen: Seara Steak de Frango, Ovo (Inteiro). Abendessen: Alcatra Grelhada, Abobrinha Cozida, Salada Crua. mehr...
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3547 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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carolinesanttoosss's Gewichtsverlauf
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