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Gente hj sexta-feira 13 ñ acredito em bruxaria, mas hj minha Caloria queimada foi de 1619e Calorias consumidas tbm 1619.😱🧟♀️. Credo!!!!!😂😂😂
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 198,26g.
Frühstück: Chá de Hibisco, Naturale Aveia em Flocos Finos , Leite Integral, Crepioca, Café com Açúcar. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bryanthyago217's Gewichtsverlauf
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