Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 214,54g.
Frühstück: Khong Guan Classic Milk Marie, Kastengel, VECTORLABS Master Whey, Melon. Mittagessen: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Marjan Melon, Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Garuda Snack Kedelai, VECTORLABS Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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