Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 207,43g.
Frühstück: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Pempek, SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pempek, Nasi Putih, Selai Kacang Halus (dengan Garam). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Jus Mangga. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Cardio - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Erina Suwanty's Gewichtsverlauf
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