Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Желе с Фруктами, ВкусВилл Манго, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Greenbox Сэндвич с Говядиной. Abendessen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Волжанка Сыр Халлуми, Красный Сладкий Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Iberica Каперсы Gourmet, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Торт Красный Бархат Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|