Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2014
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4548 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 900,70g.
Frühstück: Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Uncle Ben's Natur-Reis, Bio Company Blaubeeren, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn. Mittagessen: REWE Kidney-Bohnen, REWE Bio Gemüse-Mix, Uncle Ben's Natur-Reis. Abendessen: Marmelade, Wasa Vollkorn, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Alnatura Hafermilch, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Erdbeere, Nestle Shreddies, Nektarinen, Nestle Shreddies, Bananen, Äpfel, Zucchini, Champignons, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch, Äpfel, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Ardilla Soft Datteln, Argenta Mandelsplitter. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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merlin 1000's Gewichtsverlauf
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