Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Кофе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Банан, Фуджи Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|