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Yey! Back on track has paid off. Holiday gain off plus an extra pound too x
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115,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 89,82g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 267,72g.
Frühstück: Baked Oats, Galaxy Smooth Orange, Tesco Value Porridge Oats. Mittagessen: Thai Dragon Sriracha Chilli Mayo Sauce, Tesco Medium Eggs, Marks & Spencer Made without Wheat Brown Bloomer Slices, Tesco Medium Avocado. Abendessen: Chicken Pasta. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream Bar, Truly Gluten Free Chocolate Brownie Cake Bites, Galaxy Smooth Orange, Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
You have proved me wrong! Easy on and easy off after your holidays. Very well done 👏 ✔️ 👍 😀
14 Mai 22 vom Mitglied: Anne_145
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14 Mai 22 vom Mitglied: Brit100
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Thanks guys x I think a carried quite a bit of water retention last week from holiday so some of that loss will have been water I’d think but I’m thrilled x
14 Mai 22 vom Mitglied: Emma Devlin Young
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Emma Devlin Young's Gewichtsverlauf
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