Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кокосом. Mittagessen: Хлеб Черный. Abendessen: Калина Малина Шаурма, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kassikoto's Gewichtsverlauf
|