BairaOsipova's Notizen, 14 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
61,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2022:
1458 kcal Fett: 72,11g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 154,86g.   Frühstück: Nut Story Арахисовая Паста , Белый Хлеб, Чай с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Рестория Шеф Плов со Свининой. Abendessen: Nut Story Арахисовая Паста , Белый Хлеб, Вода, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Чай, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. mehr...
1496 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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BairaOsipova's Gewichtsverlauf


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