Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 224,71g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рот Фронт Конфеты Маска, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем. Mittagessen: Пит и Поль Торт Сникерс. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Конфеты Ромашка. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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