Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 62,88g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Яйцо, Polezzno Панкейки Высокобелковые. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Сыр Домашний, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Vici Фаворит Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Botybar Протеиновы Батончик (Шоколад с Фундуком). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morkovka_14's Gewichtsverlauf
|