Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 75,32g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 236,03g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Mittagessen: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Банан. Abendessen: Lorenz Солёные Палочки, Юбилейное Печенье Традиционное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Конти Конфеты Живинка, Рот Фронт Батончики, KDV Крокант с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Северная Долина Кефир Обезжиренный, Банан, Невская Сушка Сушки Маковые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|