Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5433 kcal
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Fett: 250,07g | Eiw: 185,95g | Kohlh: 613,02g.
Frühstück: Whey Protéine, Daco Bello Formule Boost , Carrefour Banane . Abendessen: Burger King Veggie King, Burger King King Fries Cheese & Crispy Onions. Snacks/Sonstiges: Carte D'Or Glace Fraise et Meringue, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Lidl Chocolat Noir Intense à la Pointe de Sel, Lindt Excellence Poire Intense, Pastèque, Bjorg Gaufres Miel (29g), Solevita Jus d'orange, Amandes, Banane, Blanc de Poulet, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries. mehr...
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4831 kcal
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Bewegung:
Rudern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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conan_le_berbere's Gewichtsverlauf
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