|
2 дня - минус пол кг)) водичка пошла…
|
71,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Low Lactose 0,05%, ВкусВилл Белок Яичный, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Parmalat Low Lactose 0,05%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|