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first day of period
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48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 198,79g.
Frühstück: Kastengel, Apel, SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Kraft Cheddar Cheese, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Pecel, Siomay, You C1000 Vitamin Orange. Snacks/Sonstiges: Sirup, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kastengel, Sidomuncul Kunyit Asam, Palm'frutt Kurma, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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welcome45's Gewichtsverlauf
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