Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 179,09g | Kohlh: 265,14g.
Frühstück: Сахар, Белорыбица, Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Фитнес, Орехи Кешью, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриное Филе, Pasteroni Макароны . Abendessen: Куриное Филе, Миндаль Миндаль, Рис, Яйцо. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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