Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
97,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 194,05g | Kohlh: 224,82g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Здоровка Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Mittagessen: Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Abendessen: Яблоко, Лукум, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Byurchenko's Gewichtsverlauf
|