claudia.03's Notizen, 14 Mai 22

viel wassereinlagerung füsse????
94,3 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2022:
1194 kcal Fett: 30,36g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 176,64g.   Frühstück: Marmelade, Lindenhof Emmentaler , Lindenhof Frischkäse Kräuter , Golden Toast Dinkel Toast , Roggenbrot. Mittagessen: Banane. Abendessen: Tomatenmark, Zucchini, Parmesan (Geschreddert), REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Costa Tiefsee Shrimps, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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