Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 208,18g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: ザバス ソイプロテイン100, コメダ珈琲店 まろやかミルクコーヒー. Mittagessen: ポッカ がぶ飲みミルクコーヒー, 鶏の胸肉, かけうどん. Abendessen: 豚肉, バターコーヒー, ザバス ソイプロテイン100. Snacks/Sonstiges: サバ. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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