Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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40,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 221,48g.
Frühstück: Trapeza Крупа Гречневая, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Хуторок Крупа Пшеничная, Шпинат, Санта Бремор Осьминоги в Заливке . Abendessen: АТБ Груша, Roshen Milky Splash Toffee , Elvan Today Goldies, Словяночка Молоко 2,5%, Сто Пудов Полента Кукурузная , BioTechUSA Протеиновый Батончик . Snacks/Sonstiges: Вацак Торт Панський. mehr...
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1171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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