Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Tottus Leche Descremada. Mittagessen: Huevo Duro, Acelga Cocida, Cebollas, Huevo (Entero), Nestlé Crema de Leche, Tottus Palmitos Enteros, Pimiento Rojo, Selecta Harina Integral, Quaker Harina de Avena 100% Integral . Abendessen: Huevo Duro, Kingsbury Pan Hi Low, Unimarc Media Palta, Tottus Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Danone Leche Mocaccino. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kari@30's Gewichtsverlauf
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