Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Golden Crumpets, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Coles Salted Cashews, Bananas . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Cooked Broccoli, Pumpkin , Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Champagne, Gelativo Coffee Gelato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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