Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: San Mar Castanha de Caju, Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango a Passarinho, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Sonstiges: Torta de Banana. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Adrisimbora's Gewichtsverlauf
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