Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 189,27g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Banane, Blaubeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Buchweizen, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl. Abendessen: Kartoffeln, Aldi Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Haselnüsse, Mandeln, Gut & Günstig Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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