Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein Caffè , Caffè Espresso. Mittagessen: Delizie del Sole Maionese , Riso Bianco, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati. Abendessen: Arista di Maiale, Patate al Forno, Pasta al Sugo. Snacks/Sonstiges: Fanta Aranciata (Lattina). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|