Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Увелка Пшеничная Крупа, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Молоко. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Бурый. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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