Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Магнит Банан, Победа Чаржед, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Простоквашино Сливки 10%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Победа Чаржед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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