Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 251,97g.
Frühstück: Grandessa Kirschmarmelade, Magerquark, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Nutella Nutella, Rama Margarine. Mittagessen: TiP Apfelschorle. Abendessen: Maredo Rumpsteak (250g), Mayonnaise, Pommes Frites, Baguette, Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck. Snacks/Sonstiges: Bonbons. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mick Dick's Gewichtsverlauf
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