Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
93,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 88,96g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Хлеб Подовый, Стародворье Сосиски Ганноверские, Красная Цена Яйцо С0, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Экзо Мороженое Манго-Малина, Магнит Винегрет Классический . Abendessen: Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Ларец Сыр Легкий, Армавирский Ветчина Филейная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|