Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3516 kcal
|
Fett: 96,12g | Eiw: 242,52g | Kohlh: 404,64g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, More Nutrition Spaghetti Eis Total Protein , Wurzener Haferflocken Zart, K-Classic Hafer Barista, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: Lindt Lindor Mischung , Buitoni Eliche Tricolore, Kaufland Ei Freiland, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Ja! Kaisergemüse. Abendessen: Lindt Lindor Mischung , Mikado Zartbitter Stäbchen, Lambertz Mozartkugeln, K-Classic Pfirsichringe, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, K-Classic Brotaufstrich Ei und Schnittlauch, K-Classic Kochhinterschinken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Steinecke Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Small), Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Topfenstrudel. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NankoFreumann's Gewichtsverlauf
|