Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 18,54g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Амка Творог 5%, Кофе, Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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