Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: 4F Fuel WPC Vanilla, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Oreo Oreo Thin, Delecta Galaretka Cytrynowa. Mittagessen: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Select & Go Sushi Box Sapporo. Abendessen: Dolina Narwi Ser Tarty Spaghettino, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bułka Tarta, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Freshona Passata di Pomodoro Rustica, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Przysnacki Chrupki o Smaku Zielona Cebulka. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natarka99's Gewichtsverlauf
|