Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Harvest Delight Golden Syrup Instant Porridge with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Bisto Gravy Granules, Peas and Carrots (Frozen) , Tesco Orange Squash, Tesco Baby Broad Beans, Roast Beef, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cadbury Crunchie (26.1g), Hotel Chocolat Everything H-Box, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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