Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Granello Горячий Капучино, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Первая Свежесть Котлета, Борщ со Свининой. Abendessen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Мокачино, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сырко Творожный Сыр, Огурец, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. Snacks/Sonstiges: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Банан, Granello Горячий Капучино, Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|