Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 4,66g | Eiw: 20,62g | Kohlh: 60,29g.
Mittagessen: Aardbeien, Zespri Kiwi Gold, AH Rode Pitloze Druiven, Sinaasappelen, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Crosstrainer - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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