Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Салат Витаминный, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Куриная Грудка. Abendessen: Гречка Отварная, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Мадина01122001's Gewichtsverlauf
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