Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 284,79g.
Frühstück: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Carrefour Lait Entier, Nestlé Céréales Nesquik . Mittagessen: Pomme Golden, Babybio Crème Semoule Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Courgette, La Bio Idea Passata, Soy Tofu Fumé, La Vie Claire Pâtes Demi Complètes. Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic Bio, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Sablé (Type de Biscuit), Pomme Golden, Krema Régal'ad, Lidl Fromages Frais aux Fruits. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Waylander_TGM's Gewichtsverlauf
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