Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Herta Kochschinken, Plattpfirsich, Banane, Äpfel, Aurora Dinkel Vollkornmehl, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ei. Mittagessen: All Seasons Edamame, Alnatura Soja-Sauce Shoyu, Krone Fisch Räucherlachs, Reis-fit Basmati-Reis, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Gurke (mit Schale), Schnittlauch, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Lidl Dinkelbrot , Kaufland Lyoner, K-Classic Gouda Alt, K-Classic Steinofen Baguette. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Isa_0407's Gewichtsverlauf
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