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Po 10 tygodniach
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 240,03g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Grillowana Kanapka z Serem. Mittagessen: PASTA jajeczno rybna v2, Bułka Orkiszowa, Nestlé Lody Kaktus. Abendessen: Pepsi Pepsi, Mlekovita Masło Polskie, Ser Parmezan (Tarty), Pastani Makaron. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Vortumnus Sałatka Warzywna , Culineo Sos Słodko-Kwaśny, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BookMole16's Gewichtsverlauf
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