Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 46,28g.
Frühstück: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Bite Напиток Кешью-Макадамия. Mittagessen: Марчелис Куриная Грудка с Киноа, Спаржей и Авокадо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викосик's Gewichtsverlauf
|