Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 219,71g.
Frühstück: Whole Milk, Tesco Apple & Cinnamon Museli. Mittagessen: Asda Pork Sausages, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Ainsley Harriott Mediterranean Fusion Bulgar Wheat. Abendessen: Sainsbury's Mixed Vegetables, Toad in the Hole, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Orange Juice. mehr...
|
|
1606 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jacinter's Gewichtsverlauf
|