Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
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147,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 73,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Bob Evans Banana Nut Bread, Bob Evans Banana Nut Bread, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Domino Sugar Sugar Packet. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Dannon Oikos Dips. Abendessen: Sunkist Ten Orange Soda, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Golden Corral Deviled Eggs, Roasted Brussels Sprouts & Sweet Potatoes. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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